学会忘记，以减轻心灵的重负

编辑荐：人生在世，与其执着于过去，颓废在往事里，不如果断放弃，给自己一个重新奋起的机会。

一路走来，我们经历了太多的风风雨雨，也遭遇了太多的磕磕绊绊，若把这些是都记在心里，背着过去的包袱行走在路上，就会踉踉跄跄，跌跌撞撞。学会忘记，才能放下精神的包袱，减轻心灵的重负。如果总是记住失败、记住痛苦、记住仇恨，生活之路走起来就会倍感艰辛。

人生何必去计较以往的是非功过，何必把那些木已成舟的过失背在身上？脆弱的心灵不能承载太多的负荷，要学会忘记，给心灵减负。学会忘记，卸下的是沉重与悲伤，留下的是轻盈和愉悦。

每个人在历史的长河中，只不过是一个匆匆的过客。人生无论成功还是失败，得到还是失去，一切都会因时间的流逝而远去，一切都会成为再也回不来的过去。

曾在网络上看过这样的一篇有意思的短文：1954年，在瑞士举办的第5届世界杯争夺赛中，夺冠呼声最高的巴西队在决赛中被法国队淘汰，与那个金灿灿的奖杯失之交臂。足球是巴西的国魂，但他们却意外地输了，所以感到无脸去见家乡父老。他们更明白球迷们的辱骂、嘲笑和投掷物品是难以避免的。当飞机进入巴西领空后，球员们如坐针毡。可是，当飞机降落到首都机场时，他们惊呆了：巴西总统和两万多名球迷默默地站在机场等待，他们手里拉着一条醒目的标语：“一切都会过去”。这一刻，全体队员在温馨的安慰中获得了力量。

4年后，巴西队终于不负众望赢得了世界杯的冠军。他们回国时受到极高的待遇，有16架喷气式战斗机为他们的专机护航。当天的巴西机场上，又是总统带领着众多球迷在等待接机，球迷们用热烈的掌声，迎接着载誉的足球英雄们凯旋归来，当球员们一下飞机，他们又看到了一条醒目的横幅：“一切都会过去。”

的确，“一切都会过去”，不管是失败的屈辱，还是成功的荣耀，过了那一刻，所有的一切都将重新开始。所以，球迷们打出的标语就是为了告诫球队：失败时，不可悲观消极，沉沦不起；胜利时不可趾高气扬、忘乎所以。

过去的已经无法改变，再怎么悔恨也是无济于事。如果总是念念不忘以往的失败和挫折，那么过去的不幸就会成为新的不幸。只有尽快从失意中走出来，才能摆脱痛苦的纠缠，让过去的烦恼和伤痛到此为止。

“无法忘记过去伤痛的人，往往连今天的幸福也会失去！无法忘却昨天的人，往往连今天都会把握不住！”不要陷在的过去泥沼里，越陷越深。沉溺于失败之中，只会使自己离成功越来越远。我们不能因曾经的过错裹足不前，无论多难，我们都要学会抽身而出。与其为自己犯下的过错后悔不已，不如好好总结经验教训，避免下次重蹈覆辙。

泼出去的水是收不回来的。不管过去发生了什么，都已然成为无法追回的过往。既然已经错失了过去，就不要再辜负了未来。我们只能把过去当作走向未来的阶石，而不能让其成为阻挡前进的障碍。

别让往昔的悲伤，毁了当下的快乐。快乐源于每天的感觉良好，总是抹不去过去的阴影，怎能走向春光明媚的明天？人生有太长的路要走，有太多的梦要实现。只有卸掉心灵的重负，才能轻松愉快地面对现在，信心满怀地走向美好的明天。

幸福和快乐其实就在忘却里，生命需要适时地忘记。如果我们不能遗忘，那么烦恼和忧愁就会越积越多。我们只有把苦难、烦恼和不快通通忘掉，才能把幸福重新拾起，快乐地享受当下的时光。这正如拉克斯内斯所言：不管你的爱有多深，悲哀有多大，都敌不过岁月的手——岁月能抚平你记忆里的任何邹纹，也能解开你生命里的任何症结。

生命的过程其实就是一个不断遗忘和不断放弃的过程。我们不能让自己的情感一直停留在过去的地方。人生总要经历凄风苦雨，总要遭遇艰难挫折。不去怨、不去恨，往事如烟，忘记吧。我们的生命会因为忘记而轻灵自在，我们的人生因为放下而美好幸福。

传说，有一次，小和尚和老和尚一起去化缘，小和尚毕恭毕敬跟在师父身后。他们来到河边，一个女子正在为过河发愁，老和尚爽快地背起女子涉水而过。女子离开后，小和尚心里一直想着：男女授受不亲，师父怎么可以背那个女子过河呢？但他又不敢问，一直走了20里，他实在憋不住了，就问师父，我们是出家人，你怎么能背那女子过河呢？师父淡淡地说，我把她背过河就放下了，可你却背了她20里还没放下！

老和尚的话充满禅意。仔细想想，人的一生像是一次长途跋涉，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过路过的都牢记在心上不肯放下，就会给自己增加很多额外的负担。

对于已经过去的事，不管如何，我们大可不必耿耿于怀。人生有太多的痛苦，太多的忧愁，太多的遗憾。我们必须学会忘记，不要把过去的不幸放在心里反复咀嚼回味。生活需要继续，无须再为过去的痛苦悲伤流泪。再怎样伤悲挽回不了什么，沉溺其中反而会让自己错失更多。

走过的岁月没法回程。忘记曾经的伤痛和不快，才能重新开始新的生活，才可以轻松的面对未来。人生在世，与其执着于过去，颓废在往事里，不如果断放弃，给自己一个重新奋起的机会。

当然，学会忘记不是要把曾经的一切统统抹去，而是忘记那些应该忘记的，记住那些应该记住的。比如，对于那些为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴的先烈和英雄，我们是应该永远缅怀的。还有，对于那些曾经帮助过我们的人，也是应该心存感激，不能忘怀的。

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